Bien manger ne signifie pas manger cher

3 novembre 2026

Votre assiette est-elle assez colorée aujourd’hui ? Faites passer le message.

Légumes, fruits de saison, haricots, céréales peu raffinées, poisson : faites le plein.
Moins de sel, de boissons sucrées et d’aliments très gras.

Plus le contenu de votre assiette est coloré, meilleur il est pour votre santé.

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